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比街边BBQ辛亏吃,美味的食品美食指南

- 编辑:4166am金沙 -

比街边BBQ辛亏吃,美味的食品美食指南

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4166am金沙,金针菇含有人体必需成分齐全的氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量特别多,还含有许多的锌量,对增强智力特别是对小孩的身高和智力发育有良好的作用,这就是金针菇又称“增智菇”的由来!

金针菇 250g 大蒜 六七瓣
葱花 适量 蒸鱼豉油
培根 一袋 金针菇 些许
盐 少许 香菜 几根
熟芝麻 少量

推荐大家做的这道烧烤金针菇,比街边烧烤店做的更加干净更加好吃。

烹饪步骤

烹饪步骤

食材如下:

步骤1

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金针菇,食用油,盐,鸡精,生抽,蚝油,番茄酱,蒜蓉辣酱。

处理金针菇,摆盘!

步骤1

步骤一:将清洗干净的金针菇如下图切成片备用。

步骤2

洗好金针菇,香菜,培根卷剪成10厘米左右一段

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大蒜用刀压裂,然后切碎!撒到金针菇上!

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步骤二:碗中加盐,鸡精,生抽,蚝油,番茄酱,蒜蓉辣酱,适量清水调汁备用

步骤3

步骤2

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入锅蒸10到15分钟即可,起锅倒入适量蒸鱼豉油【个人喜好可加味极鲜,麻油等】!撒上葱花,浇热油

用培根卷好金针菇和香菜,用牙签固定。

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步骤三:起锅,在锅内用刷子刷底油

步骤3

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饼铛预热,把卷好金针菇培根卷煎到两面微焦,如图,撒一点点盐花。

步骤四:锅热后下入金针菇,煎至两面微黄。

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步骤4

步骤五:将调好的味汁,倒在煎至微黄的金针菇上面

成盘,撒上芝麻。搞定。好吃不腻。瘦身良品。绝配。 小贴士

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金针菇最好提前洗净沥干水分

步骤六:撒上孜然粉,芝麻 ,辣椒粉。

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出锅的时候撒上青红辣椒圈即可

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