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天气热没胃口怎么办,木耳山药吵肉片的做法

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天气热没胃口怎么办,木耳山药吵肉片的做法

烹饪步骤

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很不错的几道炒素菜,看到的朋友加。

4166am金沙登录,再放入木耳山药翻炒 加少量的水

锅中油烧热,倒入腌好的肉末,翻炒至变色,加入两勺豆瓣酱和少许甜面酱继续翻炒,加入豆芽,喜欢浓一点的可以加入少许淀粉水勾芡。五分钟后出锅。简单的炸酱做好了。

步骤4:差不多1分钟就可以出锅了。清炒剥菜就做好了,简单易操作,5分钟搞定一道菜。

步骤5

4166am金沙,将五花肉切碎,加入料酒、盐酱油搅匀腌15分钟左右。

《三彩荷兰豆》

最后加入鸡精糖盐调味品调味 口味根据自己调整

步骤7

步骤4:放人荷兰豆快速翻炒,炒至段生。

木耳水发好 备用 葱姜蒜切好备用

步骤3

步骤3:起锅到人清水,将胡萝卜,木耳,芹菜分别放人沸水中焯一下,迅速捞出放入冷水中备用。

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将手赶面锅中煮熟。面最好提前和好放置30分钟左右,吃起来会更有筋道。

步骤1:葱,姜,蒜,切碎备用。

把瘦肉切片 用淀粉拌匀 放置十分钟

食材清单

用料:菠菜,大蒜,盐。

步骤3

将油烧热,放入花椒、大料、葱姜蒜,依次放入洋葱、西红柿、西葫芦丁、胡萝卜丁、木耳翻炒至熟,再放入鸡蛋,最后拿备好的淀粉水勾芡。木耳先拿冷水泡开切丁备用。此图为剩下的卤子,有些不好看。

步骤4:起锅放人适量的油,油热放入剁好的蒜碎炒香。

步骤4

将鸡蛋先炒熟备用。

用料:西兰花,白玉菇,蟹味菇,蒜,盐,胡椒粉,蚝油。

瘦肉 木耳 山药 适量 盐 生抽 老抽 淀粉 糖 鸡精 适量

烹饪步骤

步骤4:起锅放入油,油热后放入葱姜蒜炒香。

食材清单

准备好洋葱、葱姜蒜。切碎备用,葱多一点。

步骤2:起锅放人清水煮沸,把菠菜放人沸水中焯水,捞出沥干水分。

出锅的成品

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步骤5:放人煮熟剥好的玉米粒,红椒粒继续翻炒。

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步骤2:西兰花掰成小朵冲洗干净备用。

步骤2

五花肉 250g 西红柿 1个
鸡蛋 2颗 西葫芦 半个
木耳 若干 洋葱
盐、料酒、豆瓣酱、甜面酱、葱姜蒜 适量

用料:芹菜,胡萝卜,葱,姜,蒜,油,盐,生抽,鸡精。

锅烧热 下油热锅 放入葱姜蒜 肉片爆炒

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步骤6:加入适量的盐,鸡精,白糖翻炒入味盛出。三彩荷兰豆就做好了。

步骤1

步骤1

步骤2:木耳提前泡发好,芹菜,胡萝卜,泡发好的木耳切细条备用。

按自己口味放入卤子和炸酱。铛铛!

《素炒芹菜》

步骤5

《双菇炒西兰花》

步骤2

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步骤4

酷暑的季节,很容易让人胃口不好,怎么办呢?我今天就给大家几道适合夏天吃的炒素菜,大家跟我一起学吧。

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步骤1:葱姜蒜切沫,红椒切小粒备用。

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步骤1:蟹味菇和白玉菇去掉根部,冲洗干净备用。

步骤6

步骤5:放人双菇翻炒,炒至双菇出水变软。

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步骤2:将买回来的玉米煮熟,剥掉玉米粒备用。

步骤3:起锅到人清水,水煮沸放人西兰花,烫一下迅速捞出。

《清炒菠菜》

步骤3:起锅倒入油,放人葱姜蒜炒香

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步骤3:起锅到油,放人蒜爆香,把焯好的菠菜放人,加人盐,鸡精,少许生抽,迅速翻炒均匀入味。

用料:荷兰豆,玉米,红椒,葱姜蒜,盐,鸡精,白糖。

步骤1:将菠菜洗干净,蒜剁碎备用。

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步骤6:再将焯好的西兰花放入翻炒,加入盐,胡椒粉,蚝油迅速翻炒入味即可,双菇炒西兰花就做好了。

步骤5:然后放人焯过水的胡萝卜木耳芹菜,加入盐,生抽,鸡精翻炒入味,出锅。这道素炒芹菜就做好了。

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